Programmheft Frühjahr / Sommer 26-1

Let`s Move

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
25-33063H
Beginn
Mi., 03.09.2025,
10:15 - 11:15 Uhr
Dauer
12 Termine
Mitzubringen
Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
Gebühr
59,00 € /erm. 31,00 €
In dem Kurs werden gymnastische Übungen für Bauch und Rücken vermittelt und die Ausdauer und Kraft werden sanft trainiert. Übungen für ein sanftes Training der Wirbelsäule sind Teil des Kurses sowie Dehnübungen für den ganzen Körper. Die Übungen dienen bei regelmäßiger Anwendung dem Erhalt Ihrer Gesundheit und stärken damit Ihre Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag und im Beruf.


Kursort

Gesundheitsraum (105)
Kirchstr. 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kurstermine

Anzahl: 0

Für diesen Kurs sind keine (weiteren) Termine vorhanden.